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골프 스윙 A to Z120

골퍼에게 찾아오는 손 통증, 원인과 예방법 아마추어 골퍼와 프로 골퍼 모두에게 골프로 인한 통증은 피할 수 없다. 많은 연습으로 피로의 누적이 생길 수 있으며 또는 잘못된 스윙으로 인한 통증이 발생하기도 한다. 통증이 생길 수 있는 많은 부위 중에서 손과 팔의 많은 사용으로 통증이 발생할 빈도가 높다. 그중 손 통증에 대해 알아보고자 한다. 손 통증의 일반적인 원인은 다음과 같다. 골프, 오르막 라이에서 현명하게 스윙하는 법! 실전 골프 라운드가 매번 새롭고 다른 이유는 코스의 다양함 때문이다. 같은 골프장을 찾더라도 매번 다른 곳으로 공이 떨어진다면 이 또한 매번 라운드가 새롭게 느껴지는 이유가 되기도 한다. lovewondering.tistory.com 골퍼의 손 통증 원인과 예방법 1. 과도한 사용 골프 스윙에는 손과 팔의 근육과 관절을 많.. 2023. 5. 31.
그린 위에 올라온 공, 퍼팅 라인 제대로 읽기! 실제 골프 라운드에서도 또는 스크린 골프에서도 퍼팅은 스코어와 직결되는 부분이다. 그렇기 때문에 더 신중할 수밖에 없고 다른 클럽에 비해 짧은 거리를 보내야 하지만 실수가 많이 생기는 부분이다. 실전에서는 그린 위에 올라온 공의 위치만으로 경사면을 파악하기란은 쉽지 않다. 그래서 우리는 대부분 캐디에게 도움을 요청하기도 하고 조언을 구하기도 한다. 하지만 매번가는 라운드에서 캐디의 도움으로만 퍼팅을 할 수는 없다. 자신이 그린 위의 경사면을 잘 알아야 두려움과 걱정 없이 그린 위에서도 스윙을 할 수 있는 것이다. 그렇다면 그린 위에 올라온 공의 퍼팅 그린을 어떻게 하면 읽을 수 있는지 알아보도록 하자. 퍼팅을 위한 그린 읽기 1. 그린의 경사를 파악하자. 그린은 평지가 아니라 경사를 가지고 있을 수 있다.. 2023. 5. 30.
당신의 스코어를 결정짓는 퍼팅, 퍼팅의 가장 기초적인 것들! 진짜 골프의 스코어는 골퍼의 비거리에서 결정되는 것이 아니라 홀컵 100미터 이내에서 결정된다는 말이 있다.. 그만큼 숏게임이 중요하고 누가 정확하게 홀컵에 가깝게 붙이느냐가 관건이 될 수 있다. 설사 홀컵에서 멀리 퍼팅을 하더라도 누가 세밀한 퍼팅으로 스코어를 뒤집느냐가 그린 위에서의 경쟁이다. 사실 드라이버 티샷을 위한 곳보다 그린 위가 더 긴장감이 감도는 것은 골프 선수들의 시합 모습만 봐도 알 수 있다. 그만큼 그린 위에서는 모든 행동 하나하나가 스코어게 직결된다는 점을 기억하는 것이 좋다. 그렇다면 이렇게 중요한 그린 위에서 우리는 어떤 퍼팅을 하는 것이 바람직할까? 퍼팅 연습을 게을리하고 있는 골퍼가 있다면 올바른 퍼팅을 위한 몇 가지 팁으로 그린 위에서도 자신감 있는 골퍼가 되어 보길 바란다.. 2023. 5. 27.
스윙에서 당신의 양팔은 얼만큼 기여하고 있나?! 골프는 몸 전체의 움직임을 이해하고 쓰임을 잘 알아야 일관된 스윙을 할 수 있음을 알고 있다. 그중에서 우리의 양팔은 클럽을 쥐고 있는 가장 핵심적인 부분임을 부정할 수 없다. 양팔을 잘 사용하기만 해도 우리는 정확도를 높일 수 있다. 이번 글에서는 양팔은 어떻게 스윙에 쓰이는지 자세히 알아보고자 한다. 골프에서 양팔의 역할 골프 스윙에서 양팔이 매우 중요한 역할을 수행한다. 양팔은 클럽의 움직임을 제어하고 안정성을 유지하는 역할을 담당하며, 스윙 동작의 흐름과 밸런스를 조절한다. 골프, 몸통 회전으로 일정한 비거리와 방향성을 만들 수 있다. 프로 골퍼들이 골프 클럽으로 공을 멀리 날리고 정확하게 그린에 놓치는 비결 중 하나는 바로 몸통 회전이다. 몸통 회전은 골프 스윙 동안 상체와 하체를 연결하여 골프.. 2023. 5. 23.
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