반응형 골프에 관한 이런저런 이야기37 골프가 골퍼에게 원하는 진짜 능력은 이러하다! 골프는 다른 운동과는 다르게 어제와 오늘 그리고 내일이 다른 스포츠이다. 그래서 많은 이들이 열광하고 좌절하는 이유도 여기에 있다. 같은 스윙을 배우고 같은 이론을 배웠지만 개인이 뿜어내는 실력은 매우 다른 것이 골프라고 할 수 있다. 골프를 함에 있어 멘털이 가장 중요하다고 하는 이유도 정신적인 문제로 스윙이 흔들리고 자세가 흔들리는 경우가 지배적이기 때문이다. 그렇다면 이런 멘탈의 영향을 가장 적게 받기 위해서는 어떻게 해야 할까. 많은 골퍼들의 간과하고 있는 골프에서 스윙과 멘탈 관리와 더불어 중요한 몇 가지 사항을 알아보자. 골프에서 진짜 원하는 능력은 이러하다. 1. 골프에서 골퍼에게 원하는 첫 번째 능력은 지구력이다. 이전글에서 골프에 지구력의 중요성에 대해 언급한 적이 있다. 긴 라운드를 도.. 2022. 12. 5. 겨울 골프, 스윙을 교정하기 위한 절호의 기회! 연일 매서운 바람이 몰아치는 겨울이 되었다. 겨울을 맞이하는 골퍼의 자세는 다른 계절과 조금은 달라야 할 것이다. 골프는 실외 운동이기 때문에 겨울에는 온전히 골프를 즐기기 어려운 게 사실이다. 그렇기 때문에 겨울의 궂은 날씨속에서도 골프를 즐겨야 한다면 제일 중요한 것은 안전과 부상 방지가 되어야 할 게 분명하다. 반대로 겨울의 골프를 즐기는 방법도 존재한다. 라운드에 나가서만 겨울 골프의 즐거움을 찾지 않아도 된다. 물론 햇볕이 따사로운 2부티로 라운드를 즐길 수는 있지만 매섭게 파고드는 겨울의 찬바람을 감당해야 하는 것은 골퍼의 몫임을 기억하자. 겨울 골프 즐기기 겨울골프 주의사항 - 바로가기 링크 겨울 골프, 이것만은 기억하자! 급격하게 추워진 날씨로 인해 골퍼들의 마음이 무거워졌다. 지난주 따뜻.. 2022. 12. 5. 골프, 꾸준한 연습은 골퍼를 배신하지 않는다. 골프는 항상 많은 변수에 영향을 받는 것 같다. 그날 나의 컨디션, 잔디의 상태, 바람의 정도. 더불어 나의 정신적인 요소에 의한 변수와 심리적인 변수는 가장 크게 작용하는 것 중 하나인 것 같다. 아마추어 골퍼들은 더욱이 이런 것들에 취약하고 프로 골퍼라고 할지라도 취약하지 않은 것은 아니라 생각된다. 다만 그 정도의 차이를 어떻게 받아들이고 이겨내느냐의 차이라고 생각한다. 골프 격언 중에 골퍼가 유일하게 자신의 의지대로 조절하고 다스릴 수 있는 것은 골프 루틴 밖에 없다는 말이 있다. 그만큼 그 외적이 것들은 나 스스로도 어떻게 하지 못할 때도 많다는 것이다. 이런 변수들 속에서 항상 플레이하는 선수들은 심한 스트레스에 쌓여 있을 것이다. 하지만 이런 것들이 또 우리가 골프를 그만두지 못하는 이유가 .. 2022. 11. 24. 진정한 운동이 되는 올바른 골프를 즐기는 방법! 대부분의 사람들이 말하기를 골프 자체는 운동이 되지 않는 스포츠 중에 하나라고 말한다. 이 말의 의미는 칼로리의 소비량이 다른 스포츠에 비해 현저히 낮다는 의미가 된다. 무거운 골프채를 열심히 휘두르는 것은 과연 운동이 될까라고 생각해본 골퍼들이 매우 많을 것이라고 짐작된다. 모든 운동에 있어서 건강하고 올바르게 하는 것은 제일 첫 번째 목표가 된다. 그렇다면 골프를 건강하고 올바르게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 골프 클럽을 가지고 스윙을 하는 것은 무산소 운동 중의 하나가 될 수 있다. 어떤 클럽을 가지고 연습을 할 경우 가장 많은 칼로리가 소비될까? 바로 드라이버이다. 골프라고 해서 전혀 운동이 되지 않는 것은 아니다. 클럽마다 차이는 있더라도 클럽을 휘두르는 스윙은 분명히 운동이 되는 동작이며.. 2022. 11. 21. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음 반응형
