반응형 골프 하체 회전2 골프 비거리 향상을 위한 하체 고정 연습법 ! 골프 비거리 향상을 위한 하체 고정 연습법!!아마추어 골퍼분들이라면 누구나 관심을 가지는 골프 비거리! 비거리는 클럽 헤드 스피드와 발사각, 그리고 공의 회전량 등 다양한 요소에 의해 결정된다. 그중에서도 하체의 움직임은 매우 중요하다. 하체가 흔들리면 스윙 궤도가 틀어지고, 클럽 헤드 스피드가 감소하기 때문이다. 그렇다면, 어떻게 하체를 고정시킬 수 있을까? 오늘은 골프 비거리 향상을 위한 하체 고정 연습법을 알아보려 한다.골프 스윙시 하체의 중요성 이해하기골프 스윙에서 하체는 클럽 헤드 스피드를 높이는 데 결정적인 역할을 한다. 하체가 고정되어 있으면 상체 회전이 더욱 원활해져 빠른 스윙 스피드를 얻을 수 있는데, 이를 위해서는 올바른 자세와 연습이 필요하다.첫째, 어드레스 자세에서는 양쪽 발을 어깨.. 2024. 12. 12. 당신의 스코어와 비거리가 의심스럽다면, 하체 회전부터 점검하자! 지난번 글에서 상체의 회전의 중요성과 적절한 상체의 회전에 대해 알아보았다. 그렇다면 우리는 골프 스윙에서 상체만 회전시키면 완벽한 스윙을 할 수 있을까? 골프의 파워는 하체에서 나온다고 해도 과언이 아니다. 이 말은 하체 역시 상체를 받쳐줄 수 있는 회전을 해주어야 한다는 의미이다. 골프는 다양한 요소들의 결합체이지만, 그 중에서도 하체의 회전은 스윙 동작에서 가장 중요한 역할을 한다. 하체의 회전은 공의 방향과 궤적을 제어하는 데 중요하며, 동시에 체중 이동과 균형 조절에도 영향을 미친다고 할 수 있다. 당신의 상체 회전을 충분히 하고 있는가 - 골프의 꼬임 만들기 골프의 시작은 몸의 회전을 함으로써 시작된다고 할 수 있다. 우리는 올바른 몸의 꼬임을 만들기 위해 꾸준히 연습한다. 왜냐면 골프에서 상.. 2023. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
