반응형 골프 부상7 단순함이 최고다 - 골프 행복하게 즐기기 골프 그립, 고수들의 비법과 아마추어의 가장 흔한 실수골프 그립은 골프를 이제 막 시작 한 골퍼, 또는 구력이 있는 골퍼라고 할지라도 골프의 그립만큼은 언제나 정답이 없는 거 같다. 항상 바뀌기도 하는 것이고 또는 잘 바꾸어지지 않아서 스윙의lovewondering.tistory.com단순함이 최고다 - 골프 행복하게 즐기기모든 스포츠를 섭렵하면서 배워본 것은 아니지만 골프만큼 힘든 스포츠가 어디 있을까 하는 생각이 드는 것은 사실이다. 하지만 이것 또한 골프의 매력이라면 매력이기에 우리가 좀 더 건강하게 골프를 즐길 수 있는 마음을 가지는 것이 무엇보다 중요하다고 생각한다. 그런 의미에서 오늘은 행복하게 골프를 즐기는 골퍼의 마인드를 살펴보려 한다. 골프의 매력과 단순함의 중요성골프는 자연 속에서 즐길.. 2024. 8. 13. 골프로 인한 어깨 부상 예방 및 재활 운동법 골프로 인한 어깨 부상 예방 및 재활 운동법골프를 치다가 어깨에 부상을 입는 사람들을 종종 볼 수 있다. 골프는 정말 재미있지만, 때때로 우리 몸에 큰 부담을 줄 수 있는 스포츠임에는 분명하다. 그래서 오늘은 골프로 인한 어깨 부상을 예방하고 효과적으로 재활할 수 있는 운동법에 대해 알아보고자 한다. 건강한 몸으로 더 즐겁게 골프를 즐길 수 있는 방법을 함께 찾아보자. 행복한 골프여행, 일본 후카이도 루스츠CC 즐기기행복한 골프여행, 일본 홋카이도 루스츠CC 즐기기일본 홋카이도는 북해도라고 불린다. 일 년 내내 관광객이 끊이지 않는 곳이 바로 이곳 북해도가 아닐까 싶다. 한국의 가장 더운 8월, 이곳의 가lovewondering.tistory.com골프 스윙이 어깨에 미치는 영향골프 스윙은 어깨에 상.. 2024. 6. 28. 골퍼에게 찾아오는 손 통증, 원인과 예방법 아마추어 골퍼와 프로 골퍼 모두에게 골프로 인한 통증은 피할 수 없다. 많은 연습으로 피로의 누적이 생길 수 있으며 또는 잘못된 스윙으로 인한 통증이 발생하기도 한다. 통증이 생길 수 있는 많은 부위 중에서 손과 팔의 많은 사용으로 통증이 발생할 빈도가 높다. 그중 손 통증에 대해 알아보고자 한다. 손 통증의 일반적인 원인은 다음과 같다. 골프, 오르막 라이에서 현명하게 스윙하는 법! 실전 골프 라운드가 매번 새롭고 다른 이유는 코스의 다양함 때문이다. 같은 골프장을 찾더라도 매번 다른 곳으로 공이 떨어진다면 이 또한 매번 라운드가 새롭게 느껴지는 이유가 되기도 한다. lovewondering.tistory.com 골퍼의 손 통증 원인과 예방법 1. 과도한 사용 골프 스윙에는 손과 팔의 근육과 관절을 많.. 2023. 5. 31. 골프도 '적당히'가 필요한 법이다. 모든 일에 있어서 얼마만큼의 노력과 시간을 투자하는 것이 가장 바람직하다고 할 수 있을까. 우리는 매번 모든 일에서 이런 것들을 고민하고 생각해 본다. 비단 골프도 예외는 아니라고 생각한다. 그렇다면 골프에 있어서도 어느 만큼의 연습량과 시간을 할애하는 것이 가장 좋을까라고 생각해 본 적 있을 것이다. 많은 연습량만큼 실력이 쌓이는 것은 부정할 수 없는 사실이다. 그렇다면 연습량만 늘린다면, 하루 치는 공의 개수만 늘린다면 우리의 실력은 쭉쭉 앞으로 상승세를 그리면서 뻗어나갈 수 있을까. 만약 이런 의문이 든다면, 혹여 나는 연습을 게을리하지 않는데 실력이 제자리라면 무엇이 문제인 것일까. 스윙아크와 비거리의 상관관계 - 바로가기 링크 스윙 아크와 비거리의 상관 관계를 알아보자. 골프라는 스포츠에서 아마.. 2023. 1. 31. 이전 1 2 다음 반응형
