반응형 골프 몸흔들림1 골프 스웨이와 리버스 스파인, 교정해야 하는 이유와 방법! 골프 스윙에 있어서 백스윙은 다운스윙을 위해 시작된다고 말할 수 있다. 백스윙과 다운 스윙의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 공을 타격하기 위한 모든 준비 자세가 바로 백스윙과 다운스윙이기 때문이다. 그렇다면 올바른 백스윙을 하기 위해 우리가 하는 행동들에서 쉽게 발생하는 스웨이와 리버스 스파인은 어떻게 교정할 수 있을까. 초보 아마추어 골퍼들에게 가장 많이 생기는 것이 스웨이이며 리버스 스파인이다. 골프의 기본적인 원리를 알고 있더라고 내 몸의 근육들을 골프 스윙에 맞게 움직이는 것이 익숙하지 않기 때문일 것이다. = 스웨이란 = 어드레스 자세를 잡고 백스윙을 시작해 보자. 만약 오른쪽 엉덩이가 오른쪽 발을 넘어서는 자세가 만들어 진다면 스웨이가 만들어진다고 볼 수 있다. 이렇게 오른쪽으로 .. 2022. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
