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골프뒤땅2

골프, 캐스팅을 고쳐야 부상을 방지하고 파워 스윙을 만들 수 있다! 아마추어 골퍼에게는 흔히 찾아볼 수 있는 잘못된 스윙 동작이면서 프로 선수들에게서는 전혀 찾아볼 수 없는 동작이 있다면 무엇일까? 바로 캐스팅이다. 아마추어 골퍼들의 반 이상은 캐스팅을 교정하기 하려 한다. 그렇다면 캐스팅은 무엇일까? 캐스팅이란 공을 타격하는 임팩트 이전에 코킹이 풀리고 팔꿈치가 펴지는 현상을 말한다. 우리는 다운스윙에서 백스윙까지 응축된 힘을 끌고 내려올 수 있어야 한다. 하지만 캐스팅이 생기면 골퍼의 온전한 파워를 제대로 실현하지 못한다. 또한 정확한 타격을 하기 힘들어 미스샷을 만들어 내는 악순환을 반복하게 된다. 골프, 치킨 윙 교정 - 바로가기 링크 골프, 치킨 윙이 나오는 이유와 교정법! 프로 골퍼와 같은 멋진 스윙을 항상 꿈꾸지만 아마추어 골퍼에게는 넘어야 할 산이 매우 많.. 2022. 11. 4.
내가 탑핑과 뒷땅이 나는 진짜 이유! 매 순간 공을 타격할 때마다 임팩트를 정확하게 맞는다면 얼마나 좋을까. 하지만 프로가 아닌 이상, 엄청난 연습을 하지 않는 이상 정확하게 타격한다는 것은 아마추어 골퍼에게 매우 어려운 일이다. 어려운 일이기는 하나 반드시 이루어 내야 할 과제이기도 하다. = 내가 탑핑이 나는 진짜 이유 = 공을 칠 때마다 탑핑이 나는 이유는 뭘까 하고 고민해 본적이 누구나 있을 것이다. 누구타 탑핑이 나기 때문이다. 그렇다면 왜 탑핑이 나는 걸까. 탑핑이란 공의 가운데를 맞추지 못하고 윗부분에 클럽이 맞아 날아가는 현상이다. 골프 헤드업, 척추각 고정 - 바로가기 링크 골프 헤드업, 머리 고정이 아니라 척추각 고정! 이번 글에서는 초보자가 가장 많이 겪는 문제점인 헤드업에 관해 이야기해보려 한다. 실상 스윙의 목표는 내.. 2022. 8. 1.
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