반응형 골프근육2 연습장에서 현명하게 연습하는 방법! 많은 골퍼들이 연습장을 찾는다. 매일 연습장을 찾지만 실력이 늘지 않아 고민이라며 당신의 연습 방법을 점검해 보자. 1. 스트레칭부터 시작하자. 골프 연습장에 오는 골퍼들 중에 스트레칭을 하고 몸풀기를 시작 전에 하는 골퍼를 본 적이 있는가. 손에 꼽을 정도다. 정해진 시간 동안 많은 공을 치는 것이 연습을 많이 하는 것이라고 오해하는 골퍼들이 있다. 하지만 이것은 잘못된 생각이다. 많은 공이 많은 연습을 뜻하는 것은 아니다. 내 몸이 준비가 되지 않은 상태에서, 준비 운동도 하지 않은 상태에서 스윙을 하다 보면 나도 모르는 사이 독을 지니게 되는 것이다. 이것은 또한 고스란히 몸으로 전해서 골프 통증을 유발하는 제일 큰 요소가 된다. 2. 생각하면서 스윙을 하자. 무작정 공이 올라오면 공을 치기에 급급.. 2022. 8. 10. 골프를 위한 몸 만들기, 어디까지 알고 있나. 골프를 잘하고 싶다. 골프를 하는 모든 골퍼들의 소망이다. 그렇다면 당신은 골프를 잘하기 위해 무엇이 제일 먼저 필요하다고 생각하는가. 완벽한 스윙이 필요할까 아니면 스윙에 관한 명확한 이론이 필요할까. 아니면 나에게 맞는 티칭 프로가 필요할까. 물론 위의 것들이 필요하지 않다고 말하고 싶지는 않다. 매우 필요하다. 스윙을 이론적으로 이해하고 할 수 있는 능력도, 나와 맞는 티칭 프로도 필요하다. 하지만 제대로 된 골프를 시작하려면 제일 먼저 필요한 것은 나의 신체를 골프를 잘하기 위한 몸으로 만드는 노력이 첫째가 되어야 한다. 골프를 잘 치기 위해 골프만 하는 어리석은 골퍼가 되지 않기 위한 방법을 알아보자. 올바른 다운스윙의 시작 - 바로가기 링크 올바른 다운 스윙의 시작은 몸통 회전에 있다! 골프는.. 2022. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
