반응형 골프 척추각2 스윙의 일관성, 척추각 점검! 일관적이고 안정적인 스윙을 만들어 내는 가장 기본적인 요소가 바로 척추각이라고 생각한다. 잘 잡힌 중심에서 우리는 안정적으로 클럽을 조절할 수 있을 것이다. 따라서 골프에서 가장 중요하게 생각하는 일관된 스윙을 만들기 위해서는 당신의 척추각이 올바르게 되어있는지, 당신의 스윙에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아보도록 하자. 1. 서론: 골프 스윙의 기본 원리골프는 정밀한 기술과 섬세한 신체 조절이 요구되는 스포츠다. 골프에서 스윙은 단순한 팔의 움직임만이 아니라, 신체 전체가 하나의 유기체처럼 움직여야 하는 복합적인 과정이다. 이 과정에서 가장 중요한 것은 바로 올바른 자세를 바탕으로 한 스윙의 일관성이라고 볼 수 있다. 스윙의 기초가 되는 올바른 자세에서 척추각은 골프 스윙의 성공을 결정짓는 중요한 요.. 2024. 8. 30. 골프, 어드레스 측면 자세로 살펴보는 점검! 이미 여러 번의 글에서 셋업 자세의 중요성에 대해 다룬 적이 있다. 셋업이 중요한 이유는 골프 스윙을 시작하는 가장 처음 단계이자 힘을 쓰기 위한 가장 기본적인 준비 동작이라고 할 수 있기 때문이다. 그렇다면 이번 글에서는 어드레스의 중요성과 더불어 아마추어들의 어드레스 자세들을 알아보고자 한다. 가장 일반적이고 교과서적인 어드레스 자세는 다음과 같다. 그렇다면 나의 어드레스는 자세는 어떤지 한번 체크해 본적이 있는가? 자신의 옆면을 카메라로 찍어서 눈여겨 보도록 하자. 만약 위와 같은 자세가 나오지 않는다면 당신의 어드레스 측면 자세는 어떤 모습을 하고 있는가? 나의 측면 모습에서 등이 둥글게 말려 있다면? 1. 이런 측면의 모습을 가지고 있는 골퍼가 있다면 평소 자신의 자세를 점검해 볼 필요가 있다... 2022. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
