반응형 골프 집중력 멘탈1 프리샷 루틴으로 집중력 극대화하는 3단계 훈련법 프리샷 루틴으로 집중력 극대화하는 3단계 훈련법골프에서 집중력은 성공적인 샷을 위한 필수 요소다. 특히 프리샷 루틴을 통해 골프 집중력을 극대화할 수 있는데, 이는 프로 선수들도 예외 없이 활용하는 기술이다. 오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 프리샷 루틴 3단계 훈련법을 소개한다. 이 방법만 제대로 익혀도 당신의 골프 실력은 한 단계 상승하리라 생각한다.프리샷 루틴이란?프리샷 루틴은 골퍼가 클럽을 고른 순간부터 실제 스윙을 하기 전까지 반복하는 일련의 행동 패턴이다. 마치 의식처럼 매번 같은 방식으로 수행해야 하는데, 주로 목표 설정, 연습 스윙, 스탠스 준비 과정으로 구성된다. 예를 들어 타이거 우즈 같은 프로 골퍼들은 공 뒤에서 타깃을 바라보고, 딱 2번의 연습 스윙을 한 다음, 클럽을 지면에 살.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
