반응형 골프 연습 루틴1 과도하고 무리한 연습을 하는 골퍼는 통증으로부터 자유로울 수 없다. 운동을 가까이하는 이들에게서 운동으로 인한 통증을 뗄레야 뗄 수 없는 관계이다. 운동을 평소에 하지 않던 사람이던, 평소에 운동을 즐겨 하던 사람이건 간에 운동으로 인한 통증은 누구에게나 생길 수 있음을 알아야 한다. 더욱이 골퍼라면 골프로 인한 몸의 통증을 누구보다 잘 알 것이라고 생각한다. 처음 골프를 접하는 아마추어 골퍼들은 처음 그립을 잡고 클럽을 휘두르게 되면 평소 아프지 않았던 곳의 통증을 느낀다. 이는 골프는 평소에 잘 사용하지 않는 근육을 쓰는 운동임을 실감하게 된다. 대부분의 아마추어들은 2주간의 통증은 당연하다고 생각하며 매일 한시간의 연습을 게을리하지 않는 것을 볼 수 있다. 또한 티칭 프로, 주위의 골프 친구들이 어느 정도 시간이 지나면 통증이 없어진다고 하는 말을 들어보았을 것이다.. 2023. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
