반응형 골프 스웨이4 스윙의 일관성, 척추각 점검! 일관적이고 안정적인 스윙을 만들어 내는 가장 기본적인 요소가 바로 척추각이라고 생각한다. 잘 잡힌 중심에서 우리는 안정적으로 클럽을 조절할 수 있을 것이다. 따라서 골프에서 가장 중요하게 생각하는 일관된 스윙을 만들기 위해서는 당신의 척추각이 올바르게 되어있는지, 당신의 스윙에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아보도록 하자. 1. 서론: 골프 스윙의 기본 원리골프는 정밀한 기술과 섬세한 신체 조절이 요구되는 스포츠다. 골프에서 스윙은 단순한 팔의 움직임만이 아니라, 신체 전체가 하나의 유기체처럼 움직여야 하는 복합적인 과정이다. 이 과정에서 가장 중요한 것은 바로 올바른 자세를 바탕으로 한 스윙의 일관성이라고 볼 수 있다. 스윙의 기초가 되는 올바른 자세에서 척추각은 골프 스윙의 성공을 결정짓는 중요한 요.. 2024. 8. 30. 충분한 상체 회전을 위한 연습방법! 골프에서 많은 골퍼들이 비거리와 방향성에 대해 고민한다. 이 두 가지 모두를 가지고 스윙을 할 수 있다면 정말 좋겠지만 비거리가 좋아지면 항상 방향성에 대한 고민이 따라온다. 반면 방향성이 좋아지면 비거리에 대한 고민이 따라온다. 골프에서 비거리 역시 놓칠 수 중요한 부분이지만 방향성 역시 스코어를 결정짓는 중요 요소이기 때문에 우리는 늘 이 두 가지 문제에서 갈피를 잡지 못하고 고민하게 된다. 하지만 비거리와 방향성을 모두 좋게 하기 위해서는 우리 몸의 회전이 잘 이루어진다는 전제하에 두 가지 모두 좋은 결과를 기대할 수 있다. 그만큼 우리 몸의 상체 회전은 스윙에 있어 중요한 요소임에는 부인할 수 없다. 당신의 상체 회전을 충분히 하고 있는가 - 골프의 꼬임 만들기 골프의 시작은 몸의 회전을 함으로써.. 2023. 4. 26. 골프 시작을 위한 가장 기본적인 용어!- 마지막편 많은 골프 용어에 대해 그동안 알아보았다. 이번글은 골프 용어의 가장 마지막 편으로 4편에 걸친 골프 용어를 알아보았다. 가장 기본적이면서도 반드시 알아야 하는 것들로만 정리를 했다. 라운드를 돌면서 가장 흔하게 쓰이고 스윙을 배우면서 가장 많이 듣게 되는 말들을 알아보았기에 충분한 골프 용어 설명이 되었으리라 확신하다. 많은 골퍼들이 용어로 헷갈리는 일 없이 편안하고 즐겁운 라운드를 항상 즐기기를 원한다. 골프 용어 세번째 - 바로가기 링크 골프 시작을 위한 가장 기본적인 용어!- 세번째편 골프에 쓰이는 용어들이 왜 이렇게 많은 것일까. 골프 용어로 힘들어하고 있는 사람이 있다면 많은 도움이 되길 바라는 마음으로 지난번 글에 이어 이번 글에서 골프 용어에 대해 좀 더 알아보 lovewondering.t.. 2022. 10. 27. 골프 스웨이와 리버스 스파인, 교정해야 하는 이유와 방법! 골프 스윙에 있어서 백스윙은 다운스윙을 위해 시작된다고 말할 수 있다. 백스윙과 다운 스윙의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 공을 타격하기 위한 모든 준비 자세가 바로 백스윙과 다운스윙이기 때문이다. 그렇다면 올바른 백스윙을 하기 위해 우리가 하는 행동들에서 쉽게 발생하는 스웨이와 리버스 스파인은 어떻게 교정할 수 있을까. 초보 아마추어 골퍼들에게 가장 많이 생기는 것이 스웨이이며 리버스 스파인이다. 골프의 기본적인 원리를 알고 있더라고 내 몸의 근육들을 골프 스윙에 맞게 움직이는 것이 익숙하지 않기 때문일 것이다. = 스웨이란 = 어드레스 자세를 잡고 백스윙을 시작해 보자. 만약 오른쪽 엉덩이가 오른쪽 발을 넘어서는 자세가 만들어 진다면 스웨이가 만들어진다고 볼 수 있다. 이렇게 오른쪽으로 .. 2022. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
