반응형 골프 비거리6 스윙에 힘을 더해주는 골프 양발의 중요성 스윙에 힘을 더해주는 골프 양발의 중요성골프를 치다 보면 가끔 '내 스윙에는 뭔가 부족한 게 있는 거 같아'라고 느낄 때가 항상 있는 것 같다. 오늘은 그런 고민을 조금이나마 해결해 줄 수 있는 팁을 함께 공유해보고자 한다. 바로 골프에서 양발의 중요성에 대한 이야기를 해보려 한다. 스윙 시 발의 위치와 움직임이 얼마나 중요한지 알아보도록 하자. 골프 스윙의 기초: 양발의 역할 이해하기양발은 골프 스윙에서 가장 기본적이면서도 중요한 역할을 한다. 스탠스를 취하고 스윙 동작을 시작하는 기반이 되며, 안정적인 스윙을 위해 균형을 유지하는 데 결정적인 역할을 한다. 이번 글에서는 골프 스윙에서 양 발의 중요성과 그 역할에 대해 알아보겠다.첫째, 양발은 스윙 동안 몸의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. .. 2024. 9. 13. 비거리와 정확도 향상을 위한 효과적인 연습방법은? 2024.03.28 - [골프 일반 상식] - 골프의 복잡성: 왜 이 게임이 힘들고 어려운가? 골프의 복잡성: 왜 이 게임이 힘들고 어려운가? 골프의 복잡성: 왜 이 게임이 힘들고 어려운가? 처음 골프를 시작했을 때, 이렇게 어렵고 힘든 걸 하는 걸까라는 생각을 한 적 있다. 하지만 그런 생각을 하면서도 그만두지 못하고 아직도 계속 lovewondering.tistory.com 비거리와 정확도 향상을 위한 효과적인 연습방법은? 골프를 즐기시는 분들이라면 누구나 한 번쯤은 고민해 보셨을 법한 문제, 바로 '비거리와 정확도를 어떻게 동시에 향상시킬 수 있을까?'에 대한 대답을 찾기 위해 여기저기 많은 정보를 찾아본 적이 있을 것이다. 오늘은 제가 실제로 경험하고 연습해본 방법들 중에서 효과적이었던 팁들을 여.. 2024. 3. 29. 당신의 골프 비거리 향상을 위한 근력운동! 골프는 상체와 하체의 근육을 모두 사용하는 스포츠이기 때문에 균형적인 근력과 유연성을 요구한다. 따라서 골프를 잘하기 위해서는 다양한 근력운동이 필요하다고 할 수 있다. 이 중에서도 아래와 같은 운동들이 골프를 잘하기 위해 필요한 근력운동이다. 골프를 위한 근력 운동 1. 스쿼트 허벅지 앞쪽의 대퇴근과 뒤쪽의 둔근을 강화시켜준다. 하체와 엉덩이 근육을 키워주는 효과가 있어 하체 강화에 꼭 필요한 운동이다. 골프 클럽을 잡는 길이로 보는 스윙의 장단점! 골프 스윙이 마음대로 되지 않는 날이면 많은 골퍼들은 자신의 문제점을 곰곰이 생각해 본다. 골프는 아주 작은 차이에서도 스윙의 결과가 다를 수 있기에 많은 이들이 고심을 하는 게 아닐까 lovewondering.tistory.com 2. 런지 대퇴, 종아리.. 2023. 3. 7. 골프 드라이버 티샷, 조금 더 멀리 보내고 싶다면 이렇게! 라운드에 나가서 기분이 좋았던 적을 떠올려 보자. 언제가 가장 기분이 좋았는가. 스코어가 제일 좋았던 날이 될 수도 있고 퍼팅이 잘 되던 날이 될 수도 있다. 또한 다른 샷은 안되더라도 드라이버만큼은 시원하게 뻗어나가 많은 비거리를 내던 날도 기분 좋은 라운드를 한 날 중 손에 꼽힐 것이다. 그만큼 드라이버 티샷은 골퍼들에게 매우 중요하다. 아마추어 골퍼나 주말골퍼들에게는 특히나 더 그러하다. 장쾌하게 날아가는 드라이버 티샷만큼 우리의 막힌 가슴을 뻥 뚤리게 해주는 것도 없다고 생각한다. 그렇다면 이러 호쾌한 샷을 날리기 위해서는 무엇이 필요한지 생각해 본 적이 있는가? 이번 글에서는 시원한 드라이버 티샷을 날리는 방법을 알아보고자 한다. 골프 헤드업 교정 - 바로가기 링크 골프 헤드업, 머리 고정이 아.. 2022. 10. 28. 이전 1 2 다음 반응형
