반응형 골프 라운드 스트레칭 피로1 골퍼에게 필요한 현명한 휴식 방법! 골프에 대한 열정으로 무리한 연습을 하게 되는 경우가 있다. 또한 급한 라운드를 앞두고 연습장을 찾아 무리하게 연습을 하는 골퍼들도 종종 찾아볼 수 있다. 이런 경우 연습을 하는 것은 나쁘지 않지만 몸에 무리가 갈 정도로 긴 연습 시간을 갖는 것은 골퍼의 몸에 피로를 불러오게 된다. 더불어 골프 라운드는 5시간이라는 긴 시간 동안 이루어지는 것이다. 이는 골퍼의 체력이 뒷받침되지 않으면 마지막 홀까지 집중력 있는 스윙을 만들어 낼 수 없다. 따라서 이번 글에서는 쉽게 지치는 골퍼, 그리고 과도한 연습으로 지쳐있는 골퍼들이 필요한 현명한 휴식 방법에 대해 알아보고자 한다. 골프에게 필요한 현명한 휴식법 강한 햇볕에서 현명하게 라운드를 즐기는 방법 끊임없이 쏟아지는 비가 무색할 정도로 해가 화창하게 내리쬐는.. 2023. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
