반응형 골프 골반 회전3 어깨 회전만으로 골프 실력 업그레이드 하는 방법 어깨 회전만으로 골프 실력 업그레이드 하는 방법골프 스윙 시 가장 중요한 요소 중 하나를 꼽으라 한다면 어깨 회전을 뽑을 수 있다. 어깨 회전이 충분하지 않으면 스윙 궤도가 어긋나고, 파워와 정확도가 떨어지기 때문이다. 하지만 많은 아마추어 골퍼들이 어깨 회전에 어려움을 겪고 있다. 특히 이런 추운 겨울에는 몸이 경직되고 회전이 잘 되지 않는다. 더욱이 여기에 어깨마저 회전이 잘 되지 않는다면 어떤 문제가 발생할까? 이 문제를 해결하기 위해서는 올바른 어깨 회전 방법을 배워야 한다. 따라서 이번 포스팅에서는 어깨 회전만으로 골프 실력을 향상하는 방법을 알아보려 한다. 올바른 골프 그립 잡는 법 A to Z올바른 골프 그립 잡는 법 A to Z최근 골프 인구가 증가하면서 골프 관련 용품 시장도 함께 성장.. 2025. 2. 4. 이상적인 골반 회전을 하는 방법! 골프의 다운스윙에 있어서 가장 중요한 역할을 하는 것은 골반의 움직임일 것이다. 골반이 이끄는 다운스윙의 시작은 가장 이상적인 시작이다. 자신이 적정한 타이밍에 다운스윙을 리드하는 골반을 제대로 움직이고 있다면 그 골퍼는 자신이 가지고 있는 힘 이상의 파워를 공에 전달할 수 있는 능력도 갖춘 셈이다. 모든 골퍼의 이상은 비거리를 늘리는 것이다. 그런데 만약 자신이 다른 이들에 비해 현저하게 낮은 비거리를 내고 있다거나 더 낼 수 있을 거 같은데도 비거리가 조금 부족하다고 생각된다면 자신의 골반 움직임을 한번 점검하는 것이 좋을 거 같다. 골프 기본 용어 - 바로가기 링크 골프 시작을 위한 가장 기본적인 용어!- 세번째편 골프에 쓰이는 용어들이 왜 이렇게 많은 것일까. 골프 용어로 힘들어하고 있는 사람이 .. 2022. 12. 26. 골프, 고관절 통증 예방하는 법! 골프에서 스윙을 만드는 중요한 요소는 척추각 고정과 함께 만들어지는 회전이라고 할 수 있다. 그렇다면 척추각 고정은 신체의 어느 부분을 바탕으로 이루어지는 것일까? 골프 호흡법은 따로 있다 - 바로가기 링크 몸의 경직을 풀어주는 골프 호흡법! 아마추어 골퍼에게 라운드는 설렘 반 걱정 반으로 다가온다. 라운드를 앞두고 열심히 연습을 하지만 무엇보다 중요한 것은 그날의 컨디션이다. 또한 너무 경직된 몸과 마음의 스트레스는 생각 lovewondering.tistory.com 많은 티칭 프로들은 몸통 회전은 척추각 고정과 함께 이루어지되 엉덩이의 회전을 중요시 여긴다. 이번 글에서는 골프 스윙의 중심점이라고도 할 수 있는 엉덩이 근육에 대해 알아보고자 한다. = 엉덩이 근육 부상과 통증을 예방하는 법 = 1. .. 2022. 9. 26. 이전 1 다음 반응형
